生活習慣病の原因の80%はストレスから自律神経を整えてくれる高麗人参について

高麗人参 ストレス 改善

 

生活習慣病と呼ばれる病気の原因は、殆どがストレスによって引き起こされると言われています。

 

 

職場の環境の変化や人間関係のもつれ、未来に対する懸念、変わることのない疲労等に関して適応がうまくできないと、過度のストレスがかかってしまうのではないでしょうか?

 

 

加えてストレスを溜め込んでいると、やがては心身のバランスが崩れたケースを生み出し、現代人の病という形で認識されている高血圧は勿論の事うつ病、糖尿病、それに理由不明の頭痛等の要因になると言われています。

 

 

ストレスは、多数の現代病と深いかかわりを持っているのです。

 

 

残念ですが生きている限り、ストレスはいっぱいあります。要はストレスを感じとっても長期にわたって溜め込むという事はせず、その都度、何らかの手段によってストレスを解消するよう意識してみる事が重要だと言えます。

 

ストレスとは?

 

僕たちが今、頻繁に使用しているストレスという言葉は、1935年にカナダの生理学者ハンス・セリエによって名付けられました。

 

 

このストレスを引き起こす原因(刺激)をストレッサーと呼び、気温の異常や騒音、退職や死別、病気、人間関係のもつれ、仕事の忙しさ等、日常生活で出会う数多くある事象、出来事がストレッサーです。とは言え最近はストレッサーと言う様な言葉は使われず、原因(ストレッサー)も結果も、もっぱらストレスと呼び習わしていると考えます。

 

 

人間だろうと動物だろうとどんな場合でも何らかのストレスを受けて生きています。

 

 

まったくストレスのないシーンに置かれた人間は、体温調節機能が低下し、暗示にかかりやすくなり、幻覚、妄想まで引き起こすなどと言われています。

 

 

人にはホメオスタシス(恒常性のキープ)と言う様な働きがあり、ストレッサーによる心や身体のひずみを、不安のない状態に戻す役割を担っています。ホメオスタシスを機能させ、心と身体のバランスを保つには、適度なストレスが必要不可欠です。

 

 

とは言ってもストレスが強過ぎたり、ずっと解消されないでいると、食欲が低下したり、イライラは勿論の事不安感、筋肉の緊張、疲労感が抜けない等の「ストレス反応」が現れるのです。

 

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ストレスのメカニズムについて

ストレスはなぜ起こるのか。ストレスを受け、脳内の『視床下部』という領域が興奮してくると『副腎皮質刺激ホルモン』が分泌されそうです。

 

 

その刺激で副腎皮質から、『コルチゾール』という物質が分泌されます。コルチゾールは『ストレスホルモン』とも呼ばれています。この『コルチゾール』が過剰に分泌され、脳の海馬を萎縮ます。更には交感神経を刺激して、『末梢血管』が収縮し、血流障害を誘発

 

 

この血流障害こそ体内では問題であり、血流障害が起こってしまうと、慢性的な

 

  • 冷え
  • 肩こり
  • 便秘
  • 高血圧
  • 心筋梗塞
  • 脳卒中
  • 免疫低下による感染症
  • 皮膚炎

 

などの数多くの症状を引き起こしてしまいます。また、ガンの発生率もあがると言われています。

 

 

また人の自律神経系も、視床下部でコントロールされています。『昼に優位になる交感神経』と、『夜に優位になるリラックス出来る副交感神経』に分かれている自律神経系は、ストレスを受けるとホルモンバランスが崩れ、心身の状態が不安定なります。

 

科学的に実証された、高麗人参のストレス緩和効果

 

コルチゾールの過剰分泌を抑制してくれる高麗紅参は、ストレス緩和に効果のある事が検証されているようです。

 

 

体内で分泌されるストレスホルモンも、高麗紅参の摂取によって、ストレス軽減の方向に分泌量が調整されることが、浜松医科大学の永田勝太郎先生らの研究により明らかになっています。

 

 

高麗紅参に含まれる粗サポニンを投与されたラットでは『ストレス潰瘍』の発生を抑制され、効果が高いという事が実験で分かったという事です。

 

 

更に、老人病院における看護者・介護者の作業ストレスに及ぼす高麗紅参末の影響の検証をした結果、『介護労働時の疲労感、体調、心理的・生理的機能の改善』に高麗紅参末が有効であり、『産業疲労』の予防につながると考えられているそうです。高麗人参は、自律神経・内分泌系の安定が期待出来る為、ストレス改善に効果があるのです。

 

 

高麗人参の『有用成分ジンセノサイド』は、体内の状態を正常に戻す『恒常性』の働きをサポートしてくれます。ジンセノサイドは、大きく分けて、交感神経の働きを高める『トリオール系』と副交感神経の働きを助ける『ジオール系』があり、これらが複合的に働くことで、ストレスに影響を受けて乱れた自律神経やホルモンのバランスが整います。

 

 

ストレスの多い現代では、常に交感神経が刺激されている状態です。そのため、自律神経のバランスが乱れて体調を崩す方も大勢います。不眠も交感神経優位の状態だから起こります。

 

 

高麗人参を飲むコトで、ストレスから改善される生活を期待できるというコトです。

 

高麗人参 精力増強 効果

 

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